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Küchen

Ergonomie in der Küche

Schluss mit Rückenschmerzen bei der Küchenarbeit! Denn eines der wichtigsten Schlagworte zum Thema Küchenplanung lautet: Ergonomie!

Moderne weiße Küche mit Kochinsel, zwei Barhockern mit grünen Sitzflächen und vielen Küchenschränken mit Vollauszügen.
Lesedauer: 10 Minuten

Ergonomisch auf Sie zugeschnitten

Nie konnten Küchenelemente besser an Ihre individuellen Bedürfnisse angepasst werden als heute. Das dadurch ermöglichte Merkmal moderner Küchen besteht in einem besonderen Plus an Komfort. Die individuelle, ergonomische Optimierung erfolgt dabei sowohl auf Grundlage Ihrer täglichen Abläufe, Gewohnheiten und Vorlieben als auch der körperlichen Eigenschaften.

Ihre optimale Arbeitshöhe und -fläche

Insbesondere die Höhe der Arbeitsplatte, des Kochfeldes und der Spüle sind hier ein entscheidender Faktor. Zu niedrige Höhen führen zu einer gekrümmten Haltung und können Rückenbeschwerden verursachen, zu hohe Arbeitsplatten erschweren die Arbeit.

Die Grundlage für die Ermittlung der idealen Arbeitshöhe bildet die Ellenbogenhöhe des Benutzers. Eine Arbeitshöhe zwischen 10 und 15 cm unterhalb der Ellenbogen ermöglicht eine gesunde, aufrechte Arbeitshaltung. Rückenschmerzen durch die Arbeit in der Küche gehören damit der Vergangenheit an.

Kommen sie zu uns in die Ausstellung. Wir ermitteln in kürzester Zeit Ihre ideale Arbeitshöhe.


Stehend erreichbare Fachhöhen:

Unterschrank-Auszug34 cm
Oberschrank140 cm
Hochschrank150 cm

Empfohlene Einbauhöhen:

Kühl-/Gefrierschrank65 bis 140 cm
Backofen65 bis 135 cm
Mikrowelle65 bis 135 cm

Die Berechnung bezieht sich lediglich auf eine einzelne Person, wenn jedoch eine zweite Person die Küche nutzt, müssen verschiedene Gesichtspunkte berücksichtigt werden. Für weitere Fragen zum Thema Ergonomie stehen wir Ihnen jederzeit in unserem Studio zur Verfügung.


Wie optimieren Sie die Arbeitsflächen in Ihrer Küche?

Zusätzliche Arbeitsfläche in der Küche durch ausziehbare Küchenarbeitsplatten: Ob zum Kochen oder für ein schnelles Frühstück, ausziehbare Arbeitsplatten bieten vielseitige Einsatzmöglichkeiten.

Eine Frau schneidet Gemüse an einem ausziehbaren Küchenschrank, zwei Kinder sitzen daneben und helfen.
Ein ausziehbarer Küchenschrank mit Vollauszug, darauf ein Schneidebrett mit Tomaten und Messer, daneben Gemüse.
Zwei Mädchen frühstücken an einem ausziehbaren Tisch in einer modernen Küche mit Vollauszügen.

Die eigentliche Arbeitsebene bildet der Topfrand. Achten Sie also darauf, dass Sie das Kochfeld gut im Blick haben und alle Kochutensilien gut zugänglich sind.

Hier bildet die eigentliche Arbeitsebene der Spülenboden. Sie sollten beim Kauf Ihrer Spüle darauf achten, dass alle Bereiche gut zugänglich sind und Sie den Boden der Spüle problemlos erreichen können.

Eine elektrische Höhenverstellung ermöglicht unterschiedlich großen Personen die Küchennutzung in ergonomischer Arbeitshöhe

Für die problemlose Nutzung empfiehlt sich die Integration einer mindestens 90 cm breiten und mindestens 60 cm tiefen Arbeitsfläche zwischen Kochfeld und Spüle.


Küchengrundriss mit farbigen Zonen für Aufbewahrung, Vorbereitung, Zubereitung, Reinigung, Vorrat, Eisschrank und Laufwege.
Schematische Küchenansicht mit Laufwegen, farbigen Zonen für Aufbewahrung, Vorbereitung, Zubereitung, Reinigung und Esstisch.

Vereinfachte Laufwege

Ergonomische Küchen berücksichtigen Ihre Laufwege. Vereinfachte Laufwege und neue Raumkonzepte ermöglichen es, die Küchenarbeit effizienter und übersichtlicher zu gestalten.

Bei ergonomischen Küchen ergeben sich oft völlig neue Planungsmöglichkeiten für Stauraum und/oder Elektrogeräte. Wir von Tischlerei Kolb beraten Sie gerne.


Die Mischung macht's - Tischlerei Kolb und starke Marken

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Systemceram bietet feinste Küchen­kera­mik, die auch ex­tre­men Bedin­gun­gen stand­hält.

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Tebü Licht bie­tet für alle An­sprüche in der Küche das rich­tige Licht.


Wie können Sie sonst noch die Ergonomie verbessern?

Automatische Öffnungssysteme für Küchenschränke ermöglichen berührungsloses Öffnen von Schränken und Auszügen. Volle Hände? - Kein Problem! Die Öffnungssysteme lassen sich durch eine einfache Fußbewegung aktivieren. Besonders gut eignen sich automatische Öffnungssysteme für Spülenunterschränke und Abfalltrennsysteme.

Eine Person öffnet einen Küchenunterschrank mit Vollauszug per Fußmechanismus, trägt Jeans und schwarze Schuhe.
Eine Frau und ein Mädchen mit Schürzen backen in einer modernen Küche mit grauen Vollauszügen und roter Wand.
Frau öffnet einen Küchenunterschrank mit Vollauszug und sortiert Gemüseabfälle in verschiedene Müllbehälter.

Komplett ausziehbare Schubladen sind besonders übersichtlich, erleichtern den Zugriff und verhindern eine ungünstige Körperhaltung.

Insbesondere bei grifflosen Küchen ermöglichen Öffnungsunterstützungen das problemlose Öffnen der Schranktüren. Auch schwer beladene Apotheker- oder Unterschrankauszüge und Lifttüren lassen sich so mühelos bewegen. Die Anstrengung wird minimiert und der Körper entlastet.

Intelligente Schrankausstattungssysteme optimieren die Organisation innerhalb Ihrer Schränke so, dass sie Utensilien dort unterbringen können, wo Sie sie brauchen. Und das gut erreichbar, übersichtlich und bequem. Lästiges und ungesundes Bücken und Strecken entfällt.

Die Lösung zur Verminderung der Verletzungsgefahr in der Küche! Auch hier bietet sich eine elektrische Öffnungsunterstützung an, bei welcher Sie die Schrankfront zum Öffnen und Schließen nur leicht antippen und diese automatisch hoch- und runterfährt.

Als mit am häufigsten genutztes Element in der Küche ist eine rückenschonende Bedienung des Abfalltrennsystems unerlässlich ... nur leider längst nicht Standard. Wir empfehlen Ihnen insbesondere die Integration einer Lösung mit automatischer Öffnungsfunktion zur handfreien Bedienung.


HINWEIS: Verantwortlich für den Inhalt dieser Seite ist die ieQ-systems Building GmbH & Co. KG

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